腰痛

• 2019年1月12日

ぎっくり腰や腰痛になりたくないならやってはいけないこと

２年間の間に４回のぎっくり腰を経験した僕が実体験をもとに「これはやってはいけない」と教訓として残した、腰痛対策の注意点をご紹介します。医学的根拠はいっさいありませんので、あくまでも参考意見としてぎっく […]