- 2019年1月12日
ぎっくり腰や腰痛になりたくないならやってはいけないこと
2年間の間に4回のぎっくり腰を経験した僕が実体験をもとに「これはやってはいけない」と教訓として残した、腰痛対策の注意点をご紹介します。医学的根拠はいっさいありませんので、あくまでも参考意見としてぎっく […]
2年間の間に4回のぎっくり腰を経験した僕が実体験をもとに「これはやってはいけない」と教訓として残した、腰痛対策の注意点をご紹介します。医学的根拠はいっさいありませんので、あくまでも参考意見としてぎっく […]